Dengeli ve Düzenli Beslenme Nedir kısa ve öz bir şekilde cevaplar mısınız?
Vücudun ihtiyacı olan gıdaların, vücudunuzun ihtiyacı kadar tüketilmesine
dengeli beslenme denilmektedir. Vücudumuzun türlü proteinlere, vitaminlere, mineralle karbonhidratlara, suya ve de yağ gibi gıda maddelerine ihtiyacı vardır. Bu gıdaların her birine değişik oranda ihtiyaç duymaktadır insan vücudu. Bunları gerektiği miktarlarda tüketip, gerekenden fazlasını tüketmezsek
dengeli beslenmiş oluruz.
Düzenli beslenmek, öğünlere göre beslenmektir.Bunun için öğün atlamadan sabah.öğle akşam öğünlerine dikkat ederek yemeliyiz
16 yorum:
harika ve gerçekten de kısa ve öz bir açıklama olmuş. yalnız "bu maddelerin her birine ihtiyaç duyar insan vücudu "derken "insan vücudu" başta olmalıydı diye düşünüyorum ama diyer yandan süper olmuş ellerinize sağlık şekerim thenks
:):):):):):):)
gerçekten kısa ve öz çok güzel işimede çok yaradı
Gercekten kisa ve oz bir bilgi cok isime yaradi Tessekkur ler
YHA SÜPER OLMUŞ YHA ELLERİNİZE SAĞLIK ARADIĞIM KISA ÖZET TAMDA BUYDU ÇOK TEŞEKKÜRLER EMEĞİNE SAYGI DUYUYORUM CNM SÜPER OLMUŞ ;)))
süper olmuş 5. sınıfa geçtim ve bu konu çok iime yaradı gerçekten çok iyi anlatmış kim anlattıysa çok begendim süper bişiy bu ya ödevimi sayenizde bitirdim hele şükür süper tek kelime ile süper acayip güzel bişiy muhteşem ben öve öve bitiremedim ama öye yani bu kadar daha ne olsun zaten daha ne olsun ellerinize sağlık
saol muhteşem
saol muhteşem
çok güzel olmuş ve ayrıca bilgilendirici
olmuş
Secmeli derslerdeki hoca verdi çok guzel ellerinize saģlık
iyi yani idarev edeerrrr zaaaaa mal itler
çok iyi hemde çok kıs
abi hem güzel hemde çok ama çok kısa
Teşekkürler Kısa ve net
Teşekkürler Kısa ve net
Teşekkürler Kısa ve net
Sanada.
Yorum Gönder