Kayak Malzemeleri ve Kayak Giysileri
Kayak yaparken kayağa başlamadan önce kayak botu, kayak ve butonlar hakkında bilgi sahibi olunması gerekir. Kayak botu seçimi çok önemlidir ve ayağınıza tam oturmalıdır. Genelde söylenenin aksine çocuğunuzun ayağını acıtmaması gerekir. Bu botlar kayarken öne eğik dengeli bir pozisyonda durulmasını sağlar. Kayak tercihi de bir o kadar önemlidir. İlk kez kayanların kayakları, omuzlarından daha yüksek olmalıdır. Eğer çocuğunuz kayağa yeni başlıyorsa, kayışları olan butonları tercih etmenizde fayda var. Butonlardan destek alarak aşağıya doğru eğimin azaldığı yerlerde hız kazanılabilir ve düşülmüşse ayağa kalkmak için destek alınabilir. Kayağa yeni başlayanlar kendilerine yön vermek ve hızla giderken durmak için butonları kullanmamalıdır!Çocuğunuzun kayak yaparken giyilecekleri de kayak malzemeleri kadar önemlidir. Giysilerin rahat ve kuru olmasına, su geçirmemesine önem verilmelidir. Çocuğunuzun kayarken üşümemesi için, atlet, t-shirt, boğazlı ya da polar kazak, mont, külotlu çorap, içlik giymesi spor yaparken sağlığından olmaması açısından son derece önemlidir. Bunlara ek olarak bere, kulaklık ve eldiven gibi aksesuarlar da mutlaka kullanılmalıdır. Kayak pantolonu ya da kayak tulumunun ise, denge sağlamak açısından kesinlikle butonların içine sokulmamalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder