18 Aralık 2013 Çarşamba

Dengeli ve Düzenli Beslenme Nedir kısa ve öz bir şekilde cevaplar mısınız?

Dengeli ve Düzenli Beslenme Nedir kısa ve öz bir şekilde cevaplar mısınız?

Vücudun ihtiyacı olan gıdaların, vücudunuzun ihtiyacı kadar tüketilmesine dengeli beslenme denilmektedir. Vücudumuzun türlü proteinlere, vitaminlere, mineralle karbonhidratlara, suya ve de yağ gibi gıda maddelerine ihtiyacı vardır. Bu gıdaların her birine değişik oranda ihtiyaç duymaktadır insan vücudu. Bunları gerektiği miktarlarda tüketip, gerekenden fazlasını tüketmezsek dengeli beslenmiş oluruz.Düzenli beslenmek, öğünlere göre beslenmektir.Bunun için öğün atlamadan sabah.öğle akşam öğünlerine dikkat ederek yemeliyiz

12 yorum:

Adsız dedi ki...

harika ve gerçekten de kısa ve öz bir açıklama olmuş. yalnız "bu maddelerin her birine ihtiyaç duyar insan vücudu "derken "insan vücudu" başta olmalıydı diye düşünüyorum ama diyer yandan süper olmuş ellerinize sağlık şekerim thenks
:):):):):):):)

Adsız dedi ki...

gerçekten kısa ve öz çok güzel işimede çok yaradı

Adsız dedi ki...

Gercekten kisa ve oz bir bilgi cok isime yaradi Tessekkur ler

Adsız dedi ki...

YHA SÜPER OLMUŞ YHA ELLERİNİZE SAĞLIK ARADIĞIM KISA ÖZET TAMDA BUYDU ÇOK TEŞEKKÜRLER EMEĞİNE SAYGI DUYUYORUM CNM SÜPER OLMUŞ ;)))

Adsız dedi ki...

süper olmuş 5. sınıfa geçtim ve bu konu çok iime yaradı gerçekten çok iyi anlatmış kim anlattıysa çok begendim süper bişiy bu ya ödevimi sayenizde bitirdim hele şükür süper tek kelime ile süper acayip güzel bişiy muhteşem ben öve öve bitiremedim ama öye yani bu kadar daha ne olsun zaten daha ne olsun ellerinize sağlık

Kasım Adsız dedi ki...

saol muhteşem

Kasım Adsız dedi ki...

saol muhteşem

Adsız dedi ki...

çok güzel olmuş ve ayrıca bilgilendirici
olmuş

Adsız dedi ki...

Secmeli derslerdeki hoca verdi çok guzel ellerinize saģlık

Adsız dedi ki...

iyi yani idarev edeerrrr zaaaaa mal itler

Adsız dedi ki...

çok iyi hemde çok kıs

Adsız dedi ki...

abi hem güzel hemde çok ama çok kısa